๐ Desarrollamos tus trabajos universitarios, cuestionarios, cursos completos.
Tambiรฉn manejamos los diplomados completamente, revisamos APA, informes de prรกctica profesional. ๐
๐ฒWhatsApp : 3138743342
Contamos con Experiencia en mรกs de 8 aรฑos.
Pregunta 1
Enunciado de la pregunta
¿En quรฉ รกrea se han realizado la mayorรญa de los estudios acerca de los efectos del ejercicio fรญsico?
Piscologรญa de la condiciรณn fรญsica.
Psicologรญa de la Actividad Fรญsica y el Deporte.
Psicologรญa de la Salud.
Medicina.
Pregunta 2
Enunciado de la pregunta
¿Quรฉ es la actividad fรญsica?
Cualquier actividad corporal que no implique un gasto de energรญa.
Todo movimiento corporal que se produzca sin intenciรณn y que implique un aumento en el gasto de energรญa.
Cualquier acciรณn fรญsica que reduzca el consumo de energรญa.
Todo movimiento del cuerpo que se haga de manera intencional y que incremente el gasto de energรญa.
Pregunta 3
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกles son los casos en los que no se aconseja la actividad fรญsica?
Solamente en situaciones de problemas psicolรณgicos.
No se citan ejemplos en los que no se sugiere la realizaciรณn de ejercicio fรญsico.
Solo en problemas fรญsicos graves.
En situaciones que involucran problemas fรญsicos graves y trastornos psicolรณgicos.
Pregunta 4
Enunciado de la pregunta
¿Quรฉ consejos existen para iniciar la prรกctica de ejercicio fรญsico de manera segura?
Comenzar con pequeรฑas dosis de actividad fรญsica y aumentar gradualmente su duraciรณn, frecuencia e intensidad.
Involucrarse en juegos clรกsicos y pasatiempos recreativos.
Realizar actividades de fortalecimiento muscular dos o tres veces por semana.
Practicar ejercicios fรญsicos moderados para el mantenimiento del equilibrio y fortalecer la musculatura tres veces por semana.
Pregunta 5
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el impacto del ejercicio fรญsico en la calidad de vida?
Produce efectos beneficiosos sobre el estado fรญsico y psicolรณgico.
No se ha comprobado ningรบn beneficio del ejercicio fรญsico en la calidad de vida.
Solo es provechoso para hombres jรณvenes.
Tiene un impacto mรญnimo en la calidad de vida.
Pregunta 6
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es un ejemplo de actividad fรญsica moderada?
Trabajo intenso con pico y pala.
Ascender velozmente por una colina.
Caminar a paso rรกpido.
Nado veloz.
Pregunta 7
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกntos minutos de ejercicio aerรณbico moderado se aconseja que realicen los adultos de 18 a 64 aรฑos cada semana para obtener beneficios para la salud?
80 minutos.
100 minutos.
45 minutos.
150 minutos.
Pregunta 8
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es una de las razones que ha generado mayor interรฉs en el disfrute del tiempo libre?
La disminuciรณn del horario laboral.
La escasez de mejoras tecnolรณgicas.
La falta de conciencia sobre la importancia de la salud.
La escasa atenciรณn que se le presta al tiempo libre en general.
Pregunta 9
Enunciado de la pregunta
Segรบn los estudios mencionados en el texto, ¿cuรกl es una de las conclusiones acerca de la longevidad de los deportistas?
Los atletas de alto rendimiento y los no atletas tienen una esperanza de vida similar, mientras que los deportistas comunes tienen una menor longevidad.
Los atletas de alto rendimiento tienen una vida mรกs larga que los deportistas regulares y aquellos que no practican ningรบn deporte.
La duraciรณn de vida de los deportistas comunes es mayor que la de los deportistas profesionales y las personas no atlรฉticas.
Los atletas profesionales y las personas que no practican deporte tienen una esperanza de vida similar, mientras que los deportistas aficionados tienen una mayor longevidad.
Pregunta 10
Enunciado de la pregunta
¿Para quรฉ sirve realizar actividad fรญsica de forma regular?
Reducir la posibilidad de sufrir enfermedades crรณnicas no transmisibles, tales como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cรกncer.
Aumentar el consumo de grasas trans y saturadas.
Incrementar la ingesta de bebidas alcohรณlicas.
Aumentar la probabilidad de muertes tempranas por enfermedades crรณnicas no transmisibles.
