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Pregunta 1
Enunciado de la pregunta
¿Quรฉ se entiende por actividad fรญsica?
Todo movimiento no controlado del cuerpo que resulte en un mayor gasto de energรญa.
Cualquier acciรณn fรญsica que se realice de forma voluntaria y que aumente el consumo de energรญa.
Todo gesto o movimiento del cuerpo que no tenga repercusiรณn en el gasto energรฉtico.
Todo gesto fรญsico que disminuya el gasto energรฉtico.
Pregunta 2
Enunciado de la pregunta
¿Por quรฉ es crucial conocer el estado de salud fรญsica de una persona?
Es una excelente herramienta para prever tanto la expectativa de vida como la calidad de vida de manera precisa.
Es una necesidad mรฉdica para evaluar la condiciรณn fรญsica.
Es imprescindible para mantener una buena salud.
Se requiere mantener una condiciรณn fรญsica รณptima.
Pregunta 3
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es uno de los resultados positivos del ejercicio fรญsico en la salud mental?
La respuesta inicial se acelera mรกs que el tratamiento con antidepresivos de origen quรญmico.
Tiene efectos secundarios parecidos al tratamiento con medicamentos.
Mejora la autoimagen, autoestima, depresiรณn, ansiedad y trastornos del pรกnico.
Iguala la eficacia del tratamiento con fรกrmacos despuรฉs de 16 semanas.
Pregunta 4
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la variable fisiolรณgica que mejor define la capacidad aerobia en tรฉrminos de capacidad cardiovascular?
Frecuencia cardiaca mรกxima.
Pruebas de esfuerzo sub-mรกximo.
Exรกmenes de esfuerzo mรกximo para medir la capacidad fรญsica.
Consumo mรกximo de oxรญgeno (VO2max).
Pregunta 5
Enunciado de la pregunta
¿Quรฉ otro indicador define la condiciรณn fรญsica segรบn el texto?
La edad.
La fuerza de los tejidos musculares.
El nivel de vida y la esperanza de vida sin dependencia.
La mediciรณn de fuerza manual.
Pregunta 6
Enunciado de la pregunta
¿Quรฉ se necesita para que la evaluaciรณn del nivel de forma fรญsica sea รบtil en el รกmbito sanitario?
Debe ser realizado de forma suficientemente fรกcil y confiable.
Debe disponer de valores de referencia para edad y sexo.
Es preciso tener a disposiciรณn informaciรณn proveniente de otras naciones.
Deben existir datos disponibles sobre el nivel de condiciรณn fรญsica de la poblaciรณn adulta espaรฑola.
Pregunta 7
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la forma de evaluar la forma fรญsica de una persona?
Mediante una baterรญa de pruebas adecuadamente validadas.
Basรกndose en la edad y el sexo de la persona en cuestiรณn.
Mediante la observaciรณn de su aspecto fรญsico.
No se puede evaluar el nivel de forma fรญsica de una persona.
Pregunta 8
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es uno de los aspectos evaluados en la serie de exรกmenes utilizados para evaluar la condiciรณn fรญsica del individuo?
Nivel de capacidad cognitiva.
Capacidades sociales.
Tiempos de reacciรณn-percepciรณn.
Nivel de tensiรณn.
Pregunta 9
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la conclusiรณn principal que se puede extraer del texto acerca del ejercicio fรญsico?
La falta de actividad fรญsica acelera la pรฉrdida de habilidades funcionales y favorece la apariciรณn de enfermedades.
La condiciรณn fรญsica juega un papel fundamental en la salud de los adultos.
Siempre se generan beneficios a travรฉs del ejercicio, sin importar la edad ni el estado de salud.
El ejercicio fรญsico, practicado de manera regular y adecuada, es la mejor herramienta para fomentar la salud y el bienestar de la persona.
Pregunta 10
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el mรฉtodo principal utilizado actualmente para desarrollar modelos causales de calidad de vida y salud?
El estructuralismo sociolรณgico.
El enfoque biopsicosocial.
La propuesta subjetiva.
La visiรณn existencialista.
Pregunta 11
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el marco conceptual de la OMS para una nueva comprensiรณn del funcionamiento, la discapacidad y la salud?
El modelo CIF.
El modelo de la Salud y la Discapacidad.
El modelo de la Clasificaciรณn Interno del Funcionamiento.
El enfoque de la Discapacidad y de la Salud.
Pregunta 12
Enunciado de la pregunta
¿Para quรฉ sirve realizar actividad fรญsica de forma regular?
Reducir la posibilidad de sufrir enfermedades crรณnicas no transmisibles, tales como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cรกncer.
Aumentar la probabilidad de muertes tempranas por enfermedades crรณnicas no transmisibles.
Elevar la cantidad de grasas trans y saturadas que se consumen.
Elevar el consumo de alcohol.
Pregunta 13
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el tรฉrmino general que abarca las deficiencias, limitaciones y restricciones en la interacciรณn entre un individuo y su contexto?
Discapacidad.
Involucramiento.
Ejercicio.
Proceso de trabajo.
Pregunta 14
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es uno de los criterios que debe cumplir una clasificaciรณn de la salud, como la CIF, para ser considerada vรกlida y de aplicaciรณn universal?
Cubrir en detalle los problemas de los pacientes y los aspectos del funcionamiento tratados por diferentes expertos en salud.
Establecer de forma prรกctica el nivel de especificaciรณn de las categorรญas CIF en un amplio espectro de edades, enfermedades y regiones a nivel mundial.
Servir como un medio para aclarar conceptos relacionados y que forman parte de su marco teรณrico.
Puedes elegir entre un formato breve o extenso, segรบn tu intenciรณn de estudiar condiciones especรญficas o realizar aplicaciones integrales multidisciplinares.
Pregunta 15
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la descripciรณn de salud segรบn el modelo CIF?
La salud es una sensaciรณn de bienestar que contribuye a conformar los proyectos vitales.
Se concibe la salud como un continuum que va desde una experiencia general de salud hasta la experiencia global de la humanidad.
La salud es un perfil concreto segรบn las categorรญas CIF y un รญndice que agrega informaciรณn de categorรญas especรญficas de todos los estados de salud.
La salud se refiere a la forma en que una persona se desenvuelve en diferentes รกreas y habilidades propias de su condiciรณn biolรณgica.
Pregunta 16
Enunciado de la pregunta
En el texto Los conceptos de calidad de vida, salud y bienestar analizados desde la perspectiva de la clasificaciรณn internacional del funcionamiento , ¿quรฉ se entiende por "dominios de la salud"?
Las รกreas externas, pero estrechamente asociadas a las รกreas de la salud.
Las esferas propias de la persona, comprendida como una entidad fisiolรณgica y psicolรณgica.
Los ideales de vida que tienen validez intrรญnseca y universal.
Los bienes esenciales que son compartidos por la mayorรญa de las personas, sin importar su origen, raza o religiรณn.
Pregunta 17
Enunciado de la pregunta
¿En el modelo CIF cuรกl es el primer nivel del continuum?
Dominios vinculados a la salud.
Dominios de la salud.
Modo de operaciรณn.
La calidad de vida en conexiรณn con la salud.
Pregunta 18
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la meta principal de la CIF como un modelo de relaciรณn en el campo de la salud?
Contribuir a un mejor entendimiento de la salud humana y el bienestar.
Desarrollar un marco coherente de conceptos relacionados con la salud.
Organizar y clarificar conceptos como bienestar, estado de salud, status de salud, calidad de vida o calidad de vida relacionada con la salud.
Englobar la mayorรญa de los aspectos del funcionamiento, la discapacidad y la salud que son importantes tanto para los pacientes como para los profesionales sanitarios.
Pregunta 19
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกntos minutos de actividad fรญsica aerรณbica moderada se recomienda que realicen los adultos de 18 a 64 aรฑos cada semana para obtener beneficios para la salud?
150 minutos.
45 minutos.
75 minutos.
80 minutos.
Pregunta 20
Enunciado de la pregunta
Un ejemplo de una actividad fรญsica moderada es:
Nataciรณn rรกpida.
Caminar a paso rรกpido.
Esfuerzo intenso empleando pico y pala.
Subir una colina rรกpidamente.
Pregunta 21
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es una de las causas del creciente interรฉs en el disfrute del tiempo libre?
La carencia de progresos tecnolรณgicos.
La escasa atenciรณn que se le presta al tiempo libre en general.
La falta de conciencia sobre la importancia de cuidar la salud.
La disminuciรณn del horario laboral.
Pregunta 22
Enunciado de la pregunta
¿En quรฉ รกmbito se han enfocado la mayorรญa de las investigaciones sobre los efectos del ejercicio fรญsico?
Psicologรญa del deporte.
Psicologรญa del Ejercicio y el Deporte.
Psicologรญa de la Salud.
Medicina.
Pregunta 23
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es una de las conclusiones que se pueden extraer de los estudios mencionados en el texto sobre la longevidad de los deportistas?
Los atletas de alto rendimiento tienen una vida mรกs larga que los deportistas regulares y aquellos que no practican ningรบn deporte.
Los deportistas regulares tienen una mayor longevidad en comparaciรณn con los deportistas de รฉlite y aquellos que no practican deporte.
Los atletas profesionales y las personas no deportistas tienen una esperanza de vida similar, mientras que los deportistas aficionados tienen una vida mรกs corta.
Los atletas profesionales y las personas no deportistas tienen una esperanza de vida similar, mientras que los deportistas aficionados viven mรกs tiempo.
Pregunta 24
Enunciado de la pregunta
¿De quรฉ manera influye el ejercicio fรญsico en la calidad de vida?
Tiene un impacto mรญnimo en la calidad de vida.
No se ha comprobado ningรบn beneficio del ejercicio fรญsico en la calidad de vida.
Tiene efectos favorables en el bienestar fรญsico y psicolรณgico.
Solo es provechoso para hombres jรณvenes.
Pregunta 25
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกles son los casos en los que no se aconseja la actividad fรญsica?
No se mencionan circunstancias en las que no se recomienda la actividad fรญsica.
En situaciones que involucran problemas fรญsicos graves y trastornos psicolรณgicos.
รnicamente en asuntos de trastornos mentales.
Solo en circunstancias de problemas fรญsicos de gravedad.
