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Pregunta 1
Enunciado de la pregunta
¿Quรฉ se entiende por actividad fรญsica?
Cualquier movimiento corporal voluntario que aumente el gasto energรฉtico.
Todo movimiento no controlado del cuerpo que resulte en un mayor gasto de energรญa.
Todo movimiento del cuerpo que disminuya el gasto de energรญa.
Todo gesto o movimiento del cuerpo que no tenga repercusiรณn en el gasto energรฉtico.
Pregunta 2
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la importancia de conocer el estado de forma fรญsica de una persona?
Es una excelente herramienta para prever tanto la expectativa de vida como la calidad de vida de manera precisa.
Se requiere de manera fรญsica para conservar la salud.
Es imprescindible desde el punto de vista mรฉdico para evaluar la condiciรณn fรญsica.
Es fundamental mantenerse en buena forma fรญsica.
Pregunta 3
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es uno de los beneficios del ejercicio fรญsico para la salud mental?
Causa efectos secundarios que son comparables a los del tratamiento con medicamentos.
Equipara la efectividad del tratamiento con medicamentos despuรฉs de 16 semanas.
Tiene una respuesta inicial que es mรกs veloz que el tratamiento con medicamentos antidepresivos.
Promueve la mejora de la autoimagen, la autoestima, la reducciรณn de la depresiรณn, la ansiedad y los trastornos de pรกnico.
Pregunta 4
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la variable fisiolรณgica que mejor define la capacidad aerobia en tรฉrminos de capacidad cardiovascular?
Consumo mรกximo de oxรญgeno (VO2max).
Evaluaciones de resistencia fรญsica al mรกximo nivel.
Evaluaciones de esfuerzo submรกximo.
Frecuencia cardiaca mรกxima.
Pregunta 5
Enunciado de la pregunta
Segรบn el texto, ¿cuรกl es otro รญndice que caracteriza la condiciรณn fรญsica?
La edad.
El bienestar y la esperanza de vida sin requerir asistencia.
La fuerza muscular.
La tรฉcnica de medir fuerza de forma manual.
Pregunta 6
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es uno de los requisitos para que la evaluaciรณn del nivel de forma fรญsica sea รบtil en el รกmbito sanitario?
Debe haber datos disponibles que provengan de otros paรญses.
Debe realizarse de forma aceptablemente sencilla y fiable.
Se deben tener en cuenta los valores de referencia segรบn la edad y el sexo.
Se deben contar con datos disponibles sobre el nivel de aptitud fรญsica de la poblaciรณn adulta en Espaรฑa.
Pregunta 7
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la forma de evaluar la forma fรญsica de una persona?
Basรกndose en la edad y el sexo de la persona en cuestiรณn.
Por medio de la observaciรณn de cรณmo se ve fรญsicamente.
No es posible evaluar el estado de forma fรญsica de una persona.
Utilizando un conjunto de pruebas validadas de manera adecuada.
Pregunta 8
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es uno de los aspectos evaluados en la serie de exรกmenes utilizados para evaluar la condiciรณn fรญsica del individuo?
Tiempos de reacciรณn-percepciรณn.
Nivel de destreza mental.
Grado de presiรณn.
Habilidades sociales.
Pregunta 9
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la idea principal del texto sobre la actividad fรญsica?
El ejercicio siempre tiene beneficios, sin importar la edad ni la condiciรณn de salud.
No hacer ejercicio provoca una disminuciรณn mรกs rรกpida de la capacidad funcional y aumenta el riesgo de enfermedad.
La condiciรณn fรญsica juega un papel fundamental en la salud de los adultos.
El ejercicio fรญsico, cuando se realiza de manera regular y adecuada, es la herramienta mรกs eficaz para promover la salud y el bienestar de una persona.
Pregunta 10
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el mรฉtodo predominante en la actualidad para desarrollar modelos causales de calidad de vida y salud?
El estructuralismo sociolรณgico.
El enfoque biopsicosocial.
La propuesta subjetiva.
La aproximaciรณn existencialista.
Pregunta 11
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el enfoque teรณrico de la OMS para una nueva perspectiva sobre el funcionamiento, la discapacidad y la salud?
El concepto de la Salud y la Discapacidad.
El modelo interno de clasificaciรณn del desempeรฑo.
El enfoque de la Discapacidad y de la Salud.
El modelo CIF.
Pregunta 12
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el propรณsito de hacer ejercicio de manera constante?
Incrementar el peligro de fallecimientos prematuros debido a enfermedades crรณnicas no contagiosas.
Aumentar la cantidad de grasas trans y saturadas que se ingieren.
Incrementar la ingesta de bebidas alcohรณlicas.
Reducir la posibilidad de sufrir enfermedades crรณnicas no transmisibles, tales como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cรกncer.
Pregunta 13
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el tรฉrmino general que abarca las deficiencias, limitaciones y restricciones en la interacciรณn entre un individuo y su contexto?
Colaboraciรณn.
Discapacidad.
Prรกctica.
Funcionamiento.
Pregunta 14
Enunciado de la pregunta
¿Quรฉ requisitos debe cumplir una clasificaciรณn de la salud, como la CIF, para ser considerada vรกlida y aplicable en todo el mundo?
Tener un formato abreviado o extenso segรบn sea su intenciรณn estudiar condiciones especรญficas o realizar aplicaciones integrales multidisciplinares.
Determinar de manera empรญrica el grado de detalle de las categorรญas CIF en diversas edades, enfermedades y regiones del mundo.
Cubrir ampliamente los problemas de los pacientes y los aspectos del funcionamiento tratados por diferentes profesionales de la salud.
Servir como un medio para aclarar conceptos relacionados y que forman parte de su marco teรณrico.
Pregunta 15
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la interpretaciรณn de salud segรบn el modelo CIF?
La salud se caracteriza de forma concreta mediante las categorรญas CIF y un รญndice que incluye datos de categorรญas especรญficas de todos los estados de salud.
La salud implica la manera en que una persona se desenvuelve en diversos รกmbitos y habilidades propias de su naturaleza biolรณgica.
La salud es vista como un continuum que pasa por una experiencia general de salud y alcanza la experiencia humana global.
La salud es una sensaciรณn de bienestar que contribuye a conformar los proyectos vitales.
Pregunta 16
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es la definiciรณn de "dominios de la salud" segรบn el texto Los conceptos de calidad de vida, salud y bienestar analizados desde la perspectiva de la clasificaciรณn internacional del funcionamiento ?
Los ideales de vida que son universalmente vรกlidos de forma intrรญnseca.
Las รกreas externas, pero estrechamente asociadas a las รกreas de la salud.
Los dominios inherentes a la persona, considerada como una entidad fรญsica y mental.
Los recursos vitales que son comunes para la mayorรญa de las personas, sin importar su origen, raza o religiรณn.
Pregunta 17
Enunciado de la pregunta
¿En el modelo CIF cuรกl es el primer nivel del continuum?
Temรกticas relacionadas con la salud.
Modo de operaciรณn.
La calidad de vida vinculada a la salud.
Dominios de la salud.
Pregunta 18
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el propรณsito principal de la CIF como un enfoque relacional en el รกmbito de la salud?
Abarcar la mayorรญa de los aspectos del funcionamiento, la discapacidad y la salud que interesan a los pacientes y a los profesionales sanitarios.
Organizar y clarificar conceptos como el bienestar, la condiciรณn de salud, el estado de salud, la calidad de vida o la calidad de vida en relaciรณn con la salud.
Contribuir a una mejor comprensiรณn de la salud y el bienestar humano.
Establecer un marco coherente de conceptos en salud interrelacionados.
Pregunta 19
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกntos minutos de actividad fรญsica aerรณbica moderada se sugiere que realicen los adultos de 18 a 64 aรฑos cada semana para obtener beneficios para la salud?
150 minutos.
100 minutos.
45 minutos.
60 minutos.
Pregunta 20
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl serรญa un ejemplo de una actividad fรญsica de intensidad moderada?
Nado rรกpido.
Trabajo intenso con pico y pala.
Ascender velozmente por una colina.
Caminar a paso rรกpido.
Pregunta 21
Enunciado de la pregunta
¿Quรฉ motivo ha llevado al aumento del interรฉs por disfrutar del tiempo libre?
La disminuciรณn del horario laboral.
La ausencia de avances tecnolรณgicos.
La falta de interรฉs generalizado por aprovechar el tiempo libre.
La falta de conciencia sobre la importancia de la salud.
Pregunta 22
Enunciado de la pregunta
¿En quรฉ รกrea se han realizado la mayorรญa de los estudios acerca de los efectos del ejercicio fรญsico?
La Psicologรญa de la Salud y el ejercicio.
Psicologรญa del deporte.
Medicina.
Psicologรญa del Ejercicio y el Deporte.
Pregunta 23
Enunciado de la pregunta
¿Quรฉ se puede deducir de los estudios mencionados en el texto en relaciรณn a la longevidad de los deportistas?
Los atletas comunes tienen una esperanza de vida mรกs larga que los atletas de รฉlite y las personas sedentarias.
Los deportistas de รฉlite tienen una longevidad superior a la de los deportistas comunes y las personas sedentarias.
Los deportistas profesionales y las personas no involucradas en el deporte tienen una duraciรณn de vida similar, mientras que los deportistas aficionados tienen una vida mรกs corta.
Tanto los deportistas de alto rendimiento como los no deportistas tienen una esperanza de vida similar, sin embargo, los deportistas comunes viven mรกs tiempo.
Pregunta 24
Enunciado de la pregunta
¿Cuรกl es el efecto del ejercicio fรญsico en la calidad de vida?
Genera resultados positivos en la salud fรญsica y mental.
No se ha demostrado ningรบn efecto positivo del ejercicio fรญsico en la calidad de vida.
รnicamente resulta ventajoso para individuos jรณvenes y del gรฉnero masculino.
Tiene un efecto poco significativo en la calidad de vida.
Pregunta 25
Enunciado de la pregunta
¿En quรฉ casos no se recomienda la actividad fรญsica?
Exclusivamente en cuestiones relacionadas con la psicologรญa.
No se citan ejemplos en los que no se sugiere la realizaciรณn de ejercicio fรญsico.
En situaciones de salud fรญsica y mental graves.
Solamente en casos de dificultades fรญsicas serias.
